学校再開したけれど、子ども達の骨が危ない！
長い休校が終わり学校が再開されホット一息の方も多くいらっしゃると思います。私もその一人です。
人生の中で、一番カルシウムが必要な時期っていつだと思いますか?
そうなんです！成長期の１０代のこども達なんです！
カルシウムの吸収には、ビタミンⅮが必要なのは知っていますか？そしてビタミンⅮは太陽にあたると体の中で作られるって知っていますか？
休校中に家の中ばかりにいて外に出なかった
給食がないので栄養が偏りぎみだった運動不足で筋力や体力がおちてきた等々・・・
休校中の過ごし方は各家庭の事情や生活スタイルのよってちがいますが、学校が再開された今、体調をくずしたり骨折する子供達が増えているそうです
気付いた今からでも遅くありません。しっかりとカルシウムをとりましょう
ただ、食事からのカルシウムだけでは不足しがちです。サプリメントを利用する事もいいと思います。
当サロンではサプリメントもあつかっています。ご相談下さい
